-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
孔书雪 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
-
半夜抽筋可能由多种原因引起,如缺钙、局部受压、着凉、运动过度、神经血管疾病等。 1.缺钙:钙在肌肉收缩过程中起着重要作用。当血液中钙离子浓度降低时,肌肉兴奋性增加,容易出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品等,或补充钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等改善。 2.局部受压:长时间保持一个姿势,导致局部血液循环不畅,肌肉缺血缺氧,引起抽筋。需注意调整睡姿和坐姿。 3.着凉:睡眠时环境温度过低,肌肉受到寒冷刺激,会发生痉挛。注意保暖,尤其是腿部。 4.运动过度:剧烈运动后,肌肉疲劳,代谢产物堆积,易引发抽筋。运动前做好热身,运动后进行拉伸。 5.神经血管疾病:如动脉硬化、腰椎间盘突出症等压迫神经血管,影响肌肉血液供应和神经传导,导致抽筋。这种情况需要治疗原发疾病。 如果抽筋频繁发生且严重影响生活,建议及时就医,明确原因,采取针对性治疗。同时,日常生活中要注意均衡饮食、适度运动、保暖等,预防抽筋的发生。
2025-01-08 04:49
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
与以下因素有关:(1)疲劳:白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳,夜间肌肉紧张的状态未得到改善,过多的代谢产物未能及时代谢掉,它的刺激可以引起小腿抽筋。(2)寒冷:夜间睡眠时,脚和腿部受凉可以引起腿部肌肉痉挛。(3)低钙血症:当体内发生低血钙时,神经肌肉接头的兴奋阈值降低,低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋,因而极易产生异常的收缩,引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。
2015-11-24 15:56
-
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好:不清楚抽筋的时候还伴有其他症状吗?这个要考虑是癫痫的可能大,但是我没有亲自检查,不好确定,最好是你能让他到医院检查明确病因在进行治疗,这样比较好,
2015-11-24 08:30
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣
针对上述提问,推荐就医问药相关内容,希望帮助您更好解决问题
什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩,且带有关节运动。多为全身性对称性,伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩,每次发作持续数分钟,多伴有意识丧失,常反复发作,轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急,大多到急诊室就诊,可见于多种疾病,且多为严重阶段,平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状,全面有序的进行各个系统检查,尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍,单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动,如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»