甘油三酯的正常范围一般在 0.45 - 1.69mmol/L 之间。但上限值会因检测方法和实验室的不同而有所差异。通常认为，超过 1.7mmol/L 就算升高。甘油三酯升高的原因较多，如不良饮食习惯、缺乏运动、遗传因素、某些疾病及药物影响等。 1. 不良饮食习惯：长期高糖、高脂肪饮食，如大量摄入油炸食品、甜食等，容易导致甘油三酯升高。 2. 缺乏运动：身体活动量少，能量消耗不足，脂肪易堆积，影响血脂代谢。 3. 遗传因素：部分人由于遗传，存在脂质代谢相关基因缺陷，易出现甘油三酯异常。 4. 疾病影响：糖尿病、肥胖症、肾病综合征等疾病，可能影响脂质代谢，导致甘油三酯升高。 5. 药物影响：某些药物如噻嗪类利尿剂、糖皮质激素等，可能引起甘油三酯水平上升。 要控制甘油三酯水平，应保持健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，定期体检。如发现甘油三酯异常，应及时就医，在医生指导下采取相应的治疗措施。

你好，甘油三酯超过2.26就是异常，需要引起注意了，血脂的异常主要是不良的饮食有关。建议：如果是血脂升高的不是很多，只要注意饮食，少吃含有动物脂肪丰富的食物及油炸食品，如果升高的比较多，需要口服贝特类的降脂药物。

你好，甘油三酯是血脂的一种，主要是由肝脏产生。正常时要小于1.7mml/L，数值增高的越大，风险就越大，容易出现脂肪肝。不的情况甘油三脂已经算是很高了。不过它的危险不如低密度脂蛋白高。

你好：甘油三酯的正常值为0.22-1.65mmo/L.建议：你的比较高，应该吃点降脂药，平时应该多吃点水果和蔬菜，适当锻炼，禁止饮酒，少吃油腻食物。