经常打哈欠、没精神、眼皮下垂可能是由睡眠质量不佳、贫血、甲状腺功能减退、神经衰弱、脑血管疾病等原因引起的。 1. 睡眠质量不佳：睡眠环境不好、心理压力大等导致睡眠深度不够或多梦易醒，身体和大脑未得到充分休息。 2. 贫血：体内血红蛋白不足，氧气输送能力下降，器官缺氧，使人感到疲倦、乏力。 3. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，新陈代谢减慢，身体机能下降。 4. 神经衰弱：长期精神紧张、焦虑，导致神经功能紊乱，出现疲劳、注意力不集中等症状。 5. 脑血管疾病：如脑动脉硬化、脑血管狭窄等，影响脑部供血，导致大脑缺氧，出现上述症状。 如果长期存在这种情况，建议及时到医院进行全面检查，如血常规、甲状腺功能、脑部影像学检查等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要保持良好的生活习惯，适当运动，均衡饮食。

你好，你这应该成习惯了吧，每天出门之前对着镜子微笑，告诉自己要保持这种状态，尽量维持这种饱满的情绪，坚持。慢慢就会见效的。

您好，考虑可能是大脑缺血缺氧引起的。建议：应及时去医院检查，在医生指导下，对高血压、高血脂等积极进行治疗。饮食宜清淡，避免高脂饮食，戒烟限酒，口服阿司匹林，注意休息。

你好，考虑是气血亏虚导致的乏力无精神的症状。需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

你好，打哈欠是人体缓解疲劳的一种方式。像这种情况下建议你也不要过分担心。如果是上了年纪的话还是建议经常做体检比较好。