21 岁体重 200 斤,康铭鑫瘦身咖啡能减肥吗?
我今年21岁,体重200斤,一直为自己肥胖身材自卑。今天去药店看见有卖康铭鑫瘦身咖啡,就买了两包,但是不知道这个东西是否真的有效果,之前也买过很多减肥产品效果都不怎么样。这个我要尝试一下呀!
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张建国 医师
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中医科
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肥胖是一个常见且复杂的问题,影响因素众多,包括遗传、饮食、运动、心理和生理疾病等。对于减肥产品的效果不能一概而论,需要综合评估。 1. 遗传:部分人由于遗传因素,身体代谢率较低,容易储存脂肪导致肥胖。 2. 饮食:高热量、高脂肪、高糖分的饮食结构是导致肥胖的重要原因。 3. 运动:缺乏运动,能量消耗不足,容易使多余的能量转化为脂肪储存。 4. 心理:压力、焦虑等不良情绪可能导致通过进食来缓解,从而引起肥胖。 5. 生理疾病:某些疾病如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等也可能导致肥胖。 总之,减肥需要综合考虑多种因素,单纯依靠某种减肥产品往往效果不佳。建议通过合理饮食、适量运动、保持良好的心态等方式来控制体重。如果怀疑有生理疾病导致肥胖,应及时就医检查。
2025-01-07 21:12
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回答1
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赵蕾 医师
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内科
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你好,减肥产品一般在短时间内都会使体重有所下降,但是一旦停用,体重就会出现大幅度的反弹,而且大部分减肥产品都会使心跳加速,所以建议心脏不好的朋友慎重考虑使用减肥产品。而且减肥产品对妇科方面也不是很好,所以我建议你还是慎重使用减肥产品,真正的减肥应该是从运动下手,配合日常健康合理的饮食习惯,这样体重会有所降低的。祝健康!
2015-11-25 01:39
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