严重贫血会导致身体出现多种不适，如站立困难、全身发麻发冷、头晕等。其原因包括造血原料缺乏、失血过多、骨髓造血功能异常、溶血性贫血、慢性疾病等。 1. 造血原料缺乏：铁、维生素 B12、叶酸等造血原料不足可引发贫血。可通过饮食补充，如多吃含铁丰富的食物如瘦肉、动物肝脏，以及富含维生素 B12 的肉类、蛋类，富含叶酸的绿叶蔬菜等。必要时服用硫酸亚铁片、维生素 B12 片、叶酸片等药物。 2. 失血过多：如月经过多、消化道出血等。需要治疗原发病，如月经过多可能需要药物调节或刮宫，消化道出血可能需要止血治疗。 3. 骨髓造血功能异常：如再生障碍性贫血等。可能需要免疫抑制治疗或造血干细胞移植。 4. 溶血性贫血：自身免疫性疾病、遗传因素等可导致。治疗包括糖皮质激素、免疫抑制剂等。 5. 慢性疾病：如慢性肾病、慢性肝病等。需要积极治疗原发病，同时纠正贫血。 严重贫血对健康影响较大，应及时就医，明确病因，采取针对性治疗。同时，注意休息，避免劳累。

临床上有一个规律，气虚不一定兼有血虚，血虚一定兼有气虚。向您这种情况气虚的程度也很重。气虚不能推动血行，机体失于濡养，故困倦乏力；气虚不能温煦，故全身发麻变冷；气虚不能上充，故头晕。有形之血不能速生，无形之外所宜急补。用当归补血汤加减，或者当归生姜羊肉汤

治疗首先找到原因针对原因进行治疗,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊.严重的需要输血治疗.

你好，贫血有好几种，不同的类型有不同的治疗方法和补法，所以，首先应该弄清楚你是什么原因引起的贫血是哪一种类型的贫血。根据不同的类型的贫血采用不同的治疗方法，比如，缺铁性贫血就以补铁来补血。叶酸或维生素B12缺乏或利用障碍所致贫血就补充叶酸和维生素B12等建议你卧床休息，根据不同的类型进行相应的治疗。贫血严重时，适当的进行补充血浆。

你好!贫血不是一种疾病,而是许多疾病的共同症状.它不但影响生长发育,并且亦是一些感染性疾病的诱因.贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度（正常人红细胞每立方毫米有400万个以上,血红蛋白每100毫升12克左右）.人的血液里红细胞是由骨髓制造的,发育成熟后进入血流,平均寿命是120天,因此,每天都有一些红细胞衰老死亡,同时也有一些红细胞新生出来.如果造血功能欠佳或破血作用增加,都会造成贫血.造成贫血的原因很多,亦很复杂,在青少年中通常有以下几种情况：一,造血物质缺乏.1,平素偏食,喜爱吃零食或饮食单调,食物中营养素摄入不足,如缺乏铁,维生素B12,叶酸等.2,经常患胃,肠道功能紊乱,长期消耗多吸收少,造成营养的不平衡.3,某些疾病,常见于外科疾病如：胃及肠施行手术切除后,造成的吸收不良.二,骨髓造血功能障碍.多见于各种感染性疾病,骨髓暂时受到抑制,随着原发病好转,贫血可逐渐恢复.三,红细胞破坏过多.由于红细胞易于破坏,生存期缩短,虽然造血功能旺盛,但不能代偿红细胞的破坏而发生贫血.它分为二大类：1,红细胞内在因素.与遗传有关,多见先天性红细胞中某种酶的缺陷,如蚕豆黄等.2,红细胞外界因素.多为感染,中毒,免疫功能失调引起.如化学药物中毒,患结核,受到电离辐射等.四,出血过多所引起.可分为急性出血和慢性出血.急性出血多于血液病中白血病或外科外伤引起.慢性出血,常见胃及十二指肠溃疡,内外痔,钩虫感染.贫血的临床表现为：皮肤苍黄或苍白,粘膜,眼结膜,指甲,颜面苍白,自觉困倦,乏力,头晕,耳鸣,记忆力减退,食欲减退.严重贫血可出现恶心,呕吐,腹部胀气,便秘,气急,心慌,下肢浮肿等贫血危象.有了贫血怎么办?一,找出造成贫血的主要原因,针对其产生原因进行治疗,才能有效果.二,一般治疗；纠正不良的饮食习惯,多吃些含铁丰富的食物,如肝,鱼,蛋,瘦肉,海带,新鲜蔬菜,水果等.三,药物治疗：针对其病因选用有效药物.四,中药治疗.五,如贫血严重,必要时进行输血治疗.临床观察表明,许多贫血患者,血红蛋白低下是由于身体内某一造血原料不足引起的.只要根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到.(1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.这类食物有：猪肝,牛肝,鸡鸭肝,猪腰,猪肚,牛腰,牛肺,牛肉汁,蛋黄粉,银鱼干,黄鱼干,鱿鱼,海蛰,虾米与虾仁等荤菜；菠菜,油菜,荠菜,金针菜,韭菜,芹菜,豆腐皮,豆腐干,以及桃,橘,枣等.以上食物以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳.(2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等.(3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品.需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.感谢你提问!