十个月小女孩手上起倒刺可能是多种原因导致的，如皮肤干燥、摩擦过多、营养缺乏、不良习惯、疾病影响等。 1. 皮肤干燥：婴幼儿皮肤娇嫩，水分容易流失，导致皮肤干燥，易出现倒刺。可适当增加室内湿度，给孩子涂抹温和的婴儿润肤霜。 2. 摩擦过多：孩子经常抓握玩具或物品，摩擦手部皮肤，可能引起倒刺。选择质地柔软、边缘光滑的玩具。 3. 营养缺乏：除了维生素 C，缺乏维生素 A、B 族维生素、锌等也可能导致。可适当添加富含这些营养素的食物，如胡萝卜、南瓜、香蕉、瘦肉等。 4. 不良习惯：孩子啃咬手指可能损伤皮肤，引发倒刺。家长要及时纠正。 5. 疾病影响：某些皮肤疾病如湿疹等也会出现倒刺。若伴有皮肤红肿、瘙痒等异常，需及时就医。 总之，十个月小女孩手上起倒刺不一定只是缺乏维生素 C，家长要综合考虑各方面因素。如果倒刺情况严重或伴有其他异常，建议带孩子到正规医院皮肤科就诊。

健康指导：手指上出现倒刺，这个情况缺乏维生素C的可能不大，更多的是考虑锌元素的缺乏，一般缺锌才会出现手指倒刺的现象，十个月的孩子也是无需补充维生素C的，所以可以选择一些锌元素的补充剂日常饮食中含锌高的食物目前还不能给孩子进食，不过可以选择适量的牛肉或者精肉给与补充。

让宝宝多喝水、多吃水果，每天都要给小手涂上无刺激，含油脂的护肤霜，像羊毛脂、维生素E霜等；如果缺少维生素或微量元素，建议家长带宝宝去医院皮肤科检查一下，以便正确治疗先用温水浸泡有倒刺的手，等指甲及周围的皮肤变得柔软后，再用小剪刀将其剪掉，然后用含维生素E的营养油按摩指甲四周及指关节。也可以在去除倒刺之后，把宝宝的手浸泡在加了果汁(如柠檬、苹果、西柚)的温水中浸泡10—15分钟，让宝宝的皮肤更加水嫩

健康指导：你好，小孩手指长倒刺有可能是皮肤太干燥引起的，所以可以多吃含维生素及矿物质多的食物来补充，比如给孩子多吃蔬菜汁，水果汁，孩子能自己吃水果也行。也有的小孩是双手玩东西磨蹭的。补维生素C也是多吃蔬菜水果比较好。

最好不要吃药，可以喂一些苹果汁、蛋黄等，一般逐渐就会好的，药补还是有一定影响的，不建议应用。祝孩子身体健康！