如何预防躯体疾病伴发的精神障碍?
前几天和我的一个告知同学打了电话聊天,他在电话里用很伤心的语气告诉我说他最近患上了一种叫做躯体疾病伴发的精神障碍的毛病,听他说话显得很没有力气,我很想知道这病我们在日常生活中要怎么预防比较好。躯体疾病伴发的精神障碍要怎么预防才更好?
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回答3
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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预防躯体疾病伴发的精神障碍,需要从多个方面入手,包括保持良好生活习惯、积极治疗原发疾病、注重心理健康、合理饮食与运动、避免不良刺激等。 1.保持良好生活习惯:规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。戒烟限酒,减少对身体和神经系统的损害。 2.积极治疗原发疾病:按时服药,定期复查,控制病情发展,如糖尿病患者要控制血糖,高血压患者要稳定血压。 3.注重心理健康:学会调节情绪,通过冥想、放松训练等方式减轻压力,保持积极乐观的心态。 4.合理饮食与运动:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物。适量运动,增强体质和免疫力。 5.避免不良刺激:减少接触可能引发精神障碍的不良因素,如避免长期处于嘈杂、紧张的环境。 总之,预防躯体疾病伴发的精神障碍需要综合考虑多方面因素,并长期坚持。同时,若发现身体或精神出现异常,应及时就医。
2025-01-08 03:04
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回答2
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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你说的躯体疾病伴发精神障碍,可能是身体毛病引起脑功能异常导致精神障碍发生,也可能是人生病后过度担心身体,引起焦虑等这种精神障碍治疗一般要先治疗原发疾病,就是身体上的疾病,治疗身体疾病的同时,可以去精神科医院看看,使用精神科药物治疗。平时注意休息,调整好心态,不要太紧张,可以适当参加些活动转移注意力。
2015-11-24 23:21
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你说的躯体疾病伴发精神障碍,可能是身体毛病引起脑功能异常导致精神障碍发生,也可能是人生病后过度担心身体,引起焦虑等。这种精神障碍治疗一般要先治疗原发疾病,就是身体上的疾病,治疗身体疾病的同时,可以去精神科医院看看,使用精神科药物治疗。平时注意休息,调整好心态,不要太紧张,可以适当参加些活动转移注意力。
2015-11-24 17:16
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