你好.你这主要是由于压迫神经（硬膜嚷）导致腰椎退行性病变使纤维环破裂从而导致髓核突出的.然而纤维环破裂的主要原因就是由于纤维环失去了弹性和韧性所导致的,牵引,针灸或按摩是不可能治愈的也不可能使突出的髓核消除但是可以起到暂时的缓解作用长期使用是很不利的而手术主要是采取切成突出的髓核,但是破裂的纤维环还是没有得到恢复,是很可能复发的一旦复发就不可能在治愈了,建议不要盲目使用手术.你现在主要是治根,建议你用中药外敷治疗主要是采取软坚通络的药物来治疗从而软化其突出部分改善代谢循环功能恢复纤维环的弹性和韧性是可以彻底治愈的腰椎间盘突出疼痛时期,应该注意以下几点：一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.

分析您所述的症状，常见于尾椎韧带劳损，请到医院骨科检查，一般这种情况没有太好的办法，止痛是唯一的目的。疼痛尤其是做一会起来时会更剧烈。建议芬必得等药物口服，如果效果不好，请到医院骨科，用利多卡因和曲安奈德注射液的混合液局部封闭治疗，效果很好。祝心情快乐

可以中医药治疗效果不错的,您可以试试李氏*骨宁贴,他是天然名贵中草药精华,外贴患处,针对症处他可以快速的活血化瘀,血管扩张,血流增加,改善血液循环和微循从而改善局部组织代谢和营养,并有抗炎消肿缓解痉挛,镇痛与调节免疫等作用.平时注意不宜久坐,注意适当锻炼!