乳腺小叶增生是常见的乳腺良性病变，受多种因素影响。治疗方法包括调整生活方式、药物治疗、心理调节等。治疗乳腺小叶增生的药物有乳癖消片、逍遥丸、小金丸等。食疗方面也有一定帮助。 1. 疾病介绍：乳腺小叶增生多因内分泌失调，雌激素水平相对或绝对升高，孕激素水平降低引起。主要表现为乳房胀痛、肿块等。 2. 生活方式调整：保持良好的作息，避免熬夜；减少精神压力，保持心情舒畅；适度运动，如慢跑、瑜伽等。 3. 药物治疗：乳癖消片有软坚散结、活血消痈等作用；逍遥丸能疏肝健脾、养血调经；小金丸可散结消肿、化瘀止痛。但需遵医嘱使用。 4. 心理调节：避免焦虑、紧张等不良情绪，可通过听音乐、旅游等方式放松。 5. 食疗方法：多吃新鲜蔬菜和水果，如西兰花、苹果等；少吃辛辣、油腻食物。 乳腺小叶增生一般预后良好，但需定期复查。若症状加重或出现异常，应及时就医，在正规医院接受专业治疗。

乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70%左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。治疗的话，症状轻微的话，可以选择中医药调理治疗，严重的话，最好是手术治疗，生活中也要注意，保持心情舒畅，不要吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，保持内分泌稳定，都可以有效控制的。

口服小金丹或消遥散可缓解疼痛。由于2％～3％的病人有恶变的可能，故最好每3～6个月去医院检查彩超一次，以免耽误治疗。不要吃过多的大豆，蜂蜜，蜂皇浆.它里面含有生物样的雌雄激素。可能加重症状的啊。最好应该每年去医院做一次专科检查,必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查.