上网玩手机时容易胸口闷，走动后缓解，且左右胸口不定，可能是长时间姿势不良、心肺疾病、心理因素、颈椎问题、胃部疾病等原因所致。 1.长时间姿势不良：长时间保持一个姿势，尤其是低头看手机或电脑，会导致胸部肌肉紧张，影响血液循环，从而引起胸口闷。应定时改变姿势，适当活动身体。 2.心肺疾病：如心肌缺血、心律失常、胸膜炎等。这些疾病可能导致胸部闷痛，需要通过心电图、胸部CT等检查明确诊断。 3.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能引发躯体症状，包括胸口闷。可通过心理调节，如放松训练、适当运动来改善。 4.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，影响胸部的感觉和血液循环，导致胸口闷。需注意颈椎保健，避免长时间低头。 5.胃部疾病：胃炎、胃食管反流病等，胃酸反流可能刺激食管和胸部，引起闷痛。注意饮食规律，避免刺激性食物。 总之，胸口闷的原因较为复杂，如果症状频繁出现或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因并采取相应的治疗措施。

这个主要考虑心脏心肌缺血造成的建议到医院心内科就诊，查一下心电图，明确诊断，用药改善症状

需要动态心电图检查看看是不是心肌供血不足。需要对症治疗。另外注意休息和保持心情舒畅。

您好；你描述的情况应该是缺少运动造成的，需要合理的调理。要增加户外锻炼。如果出现胸闷可以按压内关穴来调理，要低盐低脂饮食。

你的情况可能胃部不适，常表现为恶心呕吐，胃胀，反酸，烧心等症。大多数是由于不洁饮食导致的。可以服用一些胃药，如胃康灵胶囊或奥美拉唑肠溶胶囊等治疗，饮食忌凉粘硬辛辣刺激性食物，忌着凉生气。如果是心脏部位不舒服应立即到医院就诊。