牙齿出现黑色污渍，即便不吸烟不酗酒，也可能由饮食、口腔卫生习惯、药物、牙齿疾病、年龄等因素导致。 1.饮食：常食用深色食物或饮料，如咖啡、可乐、巧克力等，其中的色素易沉积在牙齿表面。 2.口腔卫生习惯：刷牙不彻底或不规律，食物残渣和细菌滋生，形成牙菌斑和牙结石，可能呈现黑色。 3.药物：某些药物，如含铁的补血剂、四环素类抗生素等，可能导致牙齿变色。 4.牙齿疾病：如龋齿，龋坏组织可使牙齿变黑。 5.年龄：随着年龄增长，牙齿的牙釉质逐渐磨损，内层的牙本质颜色较深，可能使牙齿看起来有黑色污渍。 要保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查和清洁。如果黑色污渍严重影响美观或提示有牙齿疾病，应及时就医。

您好，牙结石牙垢是需要用洗牙的方法去除的。刷牙主要是维护口腔健康，但是并不能阻止牙结石的产生。

你好，从你叙述的情况看是牙菌斑。像你这情况建议去医院或者牙科诊所洗牙就可以好的。

你好，你的问题我已知悉，你的情况可以到牙科去清洗一下。要是天生就有的话，那可能难以清除，要是后来的，可以清洗掉的，有情况再联系。

关于你这个情况是由于不注意刷牙卫生导致的牙菌斑滋生。考虑是小时候吃糖引起的。我建议你可以去医院的牙科检查之后，洗牙感觉彻底就不会出现了。平时多注意早晚刷牙即可。