高血压脑出血康复后可能存在肢体运动障碍、感觉异常、认知障碍、情绪改变、再出血风险等。预防方法包括控制血压、改善生活方式、定期复查、合理饮食、适度运动等。 1.肢体运动障碍：表现为肢体无力、动作不协调。可通过康复训练，如物理治疗、作业治疗来改善。 2.感觉异常：如麻木、疼痛等。可尝试中医针灸、按摩等辅助缓解。 3.认知障碍：包括记忆力下降、注意力不集中等。进行认知训练有助于恢复。 4.情绪改变：如焦虑、抑郁。必要时寻求心理医生帮助，进行心理疏导。 5.再出血风险：需严格控制血压，遵医嘱规律服用降压药，如硝苯地平、厄贝沙坦、美托洛尔等。 6.生活方式：戒烟限酒，避免劳累和情绪激动，保证充足睡眠。 7.定期复查：监测血压、血糖、血脂等指标，以及进行头颅影像学检查。 8.合理饮食：低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果。 9.适度运动：选择适合自己的运动，如散步、太极拳等。 总之，高血压脑出血患者康复后仍需密切关注身体状况，积极采取预防措施，以提高生活质量，降低复发风险。

现在麻木就是脑出血后遗症状，是神经感觉障碍，中药龟-龙脑康扶正固本,软坚散结,补益肝肾补气养血,滋阴培元，可直接作用于脑细胞，促进蛋白质合成抗脑皮质缺氧、改善脑能量代谢、加速脑血液循环，有利于病情尽快恢复

这个情况那么目前的调理目的主要就是改善大脑供血状况，多补充给患者维生素等中药方面是可以用川穹，当归，丹参等，可以用复方丹参滴丸银丹心脑通软胶囊等