你好，神经衰弱症是不会遗传的的，神经衰弱症平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

神经衰弱特点是脑力工作不能持久，情绪不稳定，易激惹，烦躁，睡眠障碍神经衰弱的性格表现为自卑，敏感胆怯多疑急躁不自信依赖自制力差等加之心理社会因素的长期影响可选用心理治疗，药物治疗抗焦虑，镇静催眠

健康指导：你好，不会遗传，建议平时可以吃一些食物来预防失，如牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理。