14 岁因不良用眼习惯导致近视，需要注意用眼卫生、进行视力检查、佩戴合适眼镜、保持良好用眼习惯、适当补充营养等。 1. 视力检查：及时到正规医院眼科进行散瞳验光，明确近视的度数和类型，如真性近视或假性近视。 2. 佩戴眼镜：根据验光结果，选择合适的框架眼镜或角膜接触镜，以矫正视力。 3. 用眼卫生：避免长时间近距离用眼，每用眼 40 分钟应休息 10 分钟，远望或做眼保健操。 4. 良好习惯：保持正确的读写姿势，不在光线过强或过弱的环境中看书，控制使用电子设备的时间。 5. 补充营养：多吃富含维生素 A、C、E 和锌、钙等的食物，如胡萝卜、橙子、牛奶等。 总之，14 岁近视后要重视，通过科学的方法控制近视进展，保护好视力。

你好,准分子激光手术在国内临床上已经广泛使用,安全性高.你的情况是可以手术的!建议去医院眼科进行详细检查,可以及早更好的手术!祝你早日康复!

近视闪光一般是不注意用眼卫生造成的.一般500度在正规眼科医院做激光准分子治疗,效果很好的.

近视500度加闪光14岁在被窝里打手电筒看书看的屈光手术就是一手术的方式改变眼的屈光状态.现在最流行的屈光手术就是准分子激光手术

近视是在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清,散光由于眼球屈光系统各径线的屈光力不同,平行光线进入眼内不能形成焦点的一种屈光状态.激光治疗近视眼能不做的,尽量不要做,为确保安全和有效,准分子激光治疗近视眼要求患者术前屈光状态稳定,矫正视力达到0.5以上.据此,接受手术的最佳年龄应该在25岁至35岁,18周岁以下的青少年正处于身体生长期,眼睛屈光度不稳定,若盲目接受手术,一二年后视力极有可能回退,严重影响预期的疗效,功败垂成.轻度散光(50度以内),一般人是不需要矫正.但从事精密工作者或需长时间阅读细小文字者,则考虑戴散光眼镜.中高度散光及远视性散光或近视散光则多以配戴散光眼镜来矫正.圆锥形角膜的散光,使用散光隐型眼镜可说是最好的,甚至可改善视力.