美沙酮成瘾戒断需综合考虑多方面因素，包括身体状况评估、心理干预、替代药物选择、生活方式调整及定期随访等。 1.身体状况评估：进行全面的身体检查，了解心肝肾功能、电解质平衡等，为制定戒断方案提供依据。 2.心理干预：通过心理咨询、认知行为疗法等，帮助克服心理依赖，增强戒断决心。 3.替代药物选择：如丁丙诺啡、可乐定、洛非西定等，减轻戒断症状，但需在医生指导下使用。 4.生活方式调整：保持规律作息，均衡饮食，适当运动，避免接触可能导致复吸的环境和人群。 5.定期随访：定期复查身体状况，评估戒断效果，及时调整治疗方案。 美沙酮成瘾戒断是一个长期且具有挑战性的过程，需要患者有坚定的决心和毅力，同时积极配合医生的治疗，逐步摆脱药物依赖，恢复健康生活。

美沙酮有严格的适应症及使用方法，美沙酮成瘾后也需要戒除，建议当地戒毒科或精神科就诊需要去专业的戒治机构才行的.如果自己能控制那么也是可以自己戒断的.

你好，这个是因为你已经成瘾了。建议你首先从生理上解毒，在逐步从心里上戒毒，只有心里上没了，就没事了