14 岁女孩 11 岁初潮后身高是否还能增长以及 48 公斤的体重是否肥胖，取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和内分泌等。 1. 遗传：遗传因素对身高和体重有重要影响。如果父母身高较高，孩子长高的潜力可能较大；父母体型较瘦，孩子肥胖的概率相对较低。 2. 营养：均衡的营养是生长发育的基础。摄入足够的蛋白质、钙、维生素等有助于身高增长和维持健康体重。 3. 运动：适当的运动，如跳绳、篮球等，可刺激骨骼生长，也有助于消耗热量，控制体重。 4. 睡眠：充足的睡眠利于生长激素分泌，促进身高增长，同时也能调节新陈代谢，影响体重。 5. 内分泌：内分泌系统的正常运作对身高和体重至关重要。生长激素、甲状腺激素等分泌异常可能影响生长发育和体重。 综合来看，仅根据年龄、初潮时间、身高和体重，不能确切判断是否还能长高以及体重是否合适。建议到医院进行骨龄检测等相关检查，以更准确评估生长潜力，并在医生指导下保持良好的生活习惯，促进健康成长。

你好，身高主要是由先天因素决定的，后天因素也会起到一定作用。你目前年龄正处于青春发育期，还会继续长高的，不必过于紧张和担心。平时应注意适当均衡饮食营养，多吃蔬菜水果，每天一包牛奶，早睡早起，保证充足休息时间，有助于长高。

你好！14岁当然可以长高的，骨骼线还没有闭合，都可以长高，男孩子一般14岁才开始慢慢长高的。营养要均衡，多吃一些含钙高的食物，例如牛奶，肉类，骨头汤等等，促进长高的，每天坚持锻炼，多打篮球，多跳绳等都有利长高的，祝健康

您好，这个主要是需要看骨骺线的愈合的情况的。这个建议去医院看看的，主要是建议拍个片子看一下愈合的情况的，同时建议注意增加运动的。

根据你的描述，一般与缺钙等有关，一定要注意休息不要过度劳累，注意保暖，可以适当补些钙。必要时可以去医院检查一下，祝你生活愉快