下边牙龈出现肿胀、苍白且有淤血点约一月，可能是牙龈炎、牙周炎、血液疾病、局部创伤、缺乏维生素等原因所致。 1.牙龈炎：牙龈组织的炎症，多由牙菌斑引起，会导致牙龈红肿、出血。治疗通常包括洁治术去除牙石和菌斑，局部使用碘甘油等药物。 2.牙周炎：牙周支持组织的慢性炎症，除了牙龈症状，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收。治疗包括牙周基础治疗，如龈下刮治，必要时进行牙周手术。 3.血液疾病：如血小板减少性紫癜、白血病等，会影响凝血功能，导致牙龈出血和淤血。需要进行血液检查，明确诊断后针对病因治疗。 4.局部创伤：比如刷牙用力过猛、食物损伤等。一般去除创伤因素后，症状会逐渐缓解。 5.缺乏维生素：维生素 C 缺乏可能影响牙龈健康。可适当补充维生素 C 等。 总之，牙龈出现长期的肿胀、苍白和淤血点需要引起重视，应及时就医，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。同时，日常要注意口腔卫生，保持正确的刷牙方式。

这位患者朋友您好！请问您除了牙龈肿胀之外，牙齿有没有不适的感觉呢？如果单纯是牙龈肿胀，初步可以判定是牙龈炎引起导致的！如果牙齿也伴有疼痛不是，建议您去正规医院拍牙片看看具体情况！消除牙龈肿胀的方法可以吃消炎药阿莫西林和甲硝唑搭配着吃！并且改善饮食喜欢，不要吃辛辣的东西！祝您早日康复…(*^_^*)

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