女性生理期可以适量吃蔓越莓干，其具有一定的功效，如预防泌尿系统感染、抗氧化、调节肠道功能、补充营养、改善口腔健康等。 1.预防泌尿系统感染：蔓越莓干中的原花青素能阻止细菌黏附在尿道上皮细胞，降低泌尿系统感染风险。 2.抗氧化：富含多种抗氧化物质，能清除自由基，减轻氧化应激对身体的损害。 3.调节肠道功能：促进肠道有益菌生长，维持肠道菌群平衡，改善消化。 4.补充营养：含有维生素 C、维生素 E、类黄酮等，为生理期女性补充所需营养。 5.改善口腔健康：抑制口腔细菌滋生，有助于预防龋齿和牙周疾病。 总之，女性在生理期适量食用蔓越莓干有一定益处，但不能过量，且个体差异存在，如有不适需及时就医。

您好，可以养颜美容，维持肌肤年轻健康研究表明每天喝约350CC以上的蔓越莓果汁或是蔓越莓营养辅助品，对于预防泌尿道感染及膀胱炎很有帮助。还可以美容养颜

健康指导：你好，女性生理期能吃蔓越莓干。蔓越莓所含植物化学成份十分丰富、其中对人体健康最有好处的是：浓缩鞣酸、原花青素、黄酮类、丰富的维生素C等。吃蔓越莓很有好处，尤其有益于女性的保养：可预防妇女常见的泌尿道感染问题，降低胃溃疡及胃癌的发生率，减少心血管老化病变，抗老化，避免老年痴呆，养颜美容，维持肌肤年轻健康。