体重超标者在减肥期间不建议吃丹麦蓝罐曲奇。这是因为曲奇通常含有高热量、高脂肪和高糖分，不利于减肥。减肥需要综合考虑饮食、运动、睡眠、心理和代谢等因素。 1. 热量：丹麦蓝罐曲奇的热量较高，摄入过多容易导致热量堆积，转化为脂肪储存。 2. 脂肪：其脂肪含量不低，会增加体内脂肪的积累，影响减肥效果。 3. 糖分：高糖分会引起血糖波动，促使胰岛素分泌，增加脂肪合成。 4. 饱腹感：曲奇不能提供较强的饱腹感，容易让人在不知不觉中摄入过多。 5. 营养不均衡：它所含的营养成分单一，不能满足身体在减肥期间的多种营养需求。 总之，减肥期间应选择低热量、低脂肪、低糖且富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，控制总热量摄入，配合适量运动，才能达到理想的减肥效果。

你所说的这种饼干又脆又香甜，小宝宝喜欢吃不奇怪。可以给孩子尝一尝这样的饼干，但不能因为孩子爱吃就不停的吃，因为会导致上火的。

蓝罐曲奇属于即食食品，是一种碳水化合物含量很高的食品，减肥时不宜多食。