风热咳嗽和风寒咳嗽在症状、病因、痰液特点、舌苔脉象及伴随症状等方面存在区别，食疗方法也有所不同。 1.症状：风热咳嗽多表现为咳嗽剧烈，声音嘶哑，口渴咽痛；风寒咳嗽则咳嗽声重，咽痒，恶寒无汗。 2.病因：风热咳嗽因外感风热之邪，风寒咳嗽因外感风寒之邪。 3.痰液特点：风热咳嗽痰稠色黄，风寒咳嗽痰稀色白。 4.舌苔脉象：风热咳嗽舌苔薄黄，脉浮数；风寒咳嗽舌苔薄白，脉浮紧。 5.伴随症状：风热咳嗽常伴有头痛，身热；风寒咳嗽常伴有鼻塞，流清涕。 6.食疗方法：风热咳嗽可食用梨汁、枇杷叶粥、桑菊薄荷饮等；风寒咳嗽可食用生姜红糖水、紫苏粥、葱白粥等。 区分风热咳嗽和风寒咳嗽对于选择合适的治疗和食疗方法很重要。但如果咳嗽持续不愈或加重，应及时就医。

薄荷粥:薄荷15克煎取药汁候凉，取粳米60克加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。.贝母沙参蒸雪梨:将雪梨1个去皮去核，把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入，合起放在碗内加水蒸熟，早晚分食，连吃数日。此汤润燥止咳，化痰宣肺，尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起~咽干咳嗽利害。