肩袖损伤是肩部常见的运动损伤，多因外伤、慢性劳损等引起。保守治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、康复训练、中医治疗等。 1.休息制动：减少肩部活动，避免加重损伤，可用三角巾或支具固定肩部。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波、红外线照射等，能缓解疼痛和炎症。 3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，减轻疼痛和炎症。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4.康复训练：在疼痛缓解后，进行肩部的伸展、旋转等训练，增强肩部肌肉力量。 5.中医治疗：包括针灸、推拿、中药外敷等，有助于改善局部血液循环。 肩袖损伤的保守治疗需要综合运用多种方法，并根据病情变化调整治疗方案。患者应在医生的指导下进行治疗，定期复查，若保守治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。

你好，一般的情况劳损的情况了。是慢性疾病的情况了。这种情况可以配合用针灸、中药的治疗的。是需要注意平时的保养的。不要劳累。不要长时间一个姿势，可以在疾病缓解后做适当的功能活动的。