瘦腿精油，包括橄榄油，迷迭香，以及柠檬等物质。它可以加速脂肪的燃烧，促进血液循环，改善淋巴病毒，让大腿内侧的肌肉变得紧致。增加肌肉的弹性。但是单纯的使用瘦腿精油是不能把大腿内的肉减掉的。我们减肥最主要的还是管住嘴迈开腿。首先，我们要控制自己的饮食。多吃含粗纤维食物。多吃牛肉，鱼肉等。尽量少喝碳酸饮料，少吃糕点类食物。每周做三次运动。

健康指导：上述瘦腿精油减大腿肉有一些辅助性作用，上述减大腿肉，可多些运动锻炼，多些行走，少些久做不动，建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物；五香大料、咖啡、香菜等不宜；忌生冷，油腻；少食甜粘之品；少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物；忌生冷，油腻。

健康指导：像这些瘦腿类的精油的话它只能起到一个辅助减肥的作用，当然他也只是有助于收紧皮肤并没有真正的作用区燃烧身体的脂肪如果要减肥的话还是要通过饮食控制配合一定量的有氧运动才是一种健康有效的减肥方法

健康指导：你好，你可以试一试，建议你多给腿部按摩，减肥建议饮食上严格控制，少吃高脂肪高热量高蛋白类食物，不要吃的过饱，有6-7分饱即可，并积极的进行长跑，健身操，瑜伽，游泳等有氧运动，每天必须保证在半小时以上，通过有氧运动配合饮食控制能够起到减肥的效果。

健康指导：您好，可以协助减大腿的。精油的主要作用是针对局部肥胖的位置促进血液循环进而达到加速代谢促进多余水分和毒素的代谢，一部分的脂肪进行转换和刺激等等，适量的进行腿部运动可以是效果更好

你好，上述瘦腿精油减大腿肉有一些辅助性作用，上述减大腿肉，可多些运动锻炼，多些行走，少些久做不动，祝减肥成功，