后脚跟骨折后，在石膏固定 30 天时，能否拄拐活动，取决于多种因素，如骨折愈合情况、个人体质、固定稳定性、后续康复计划以及有无并发症等。 1. 骨折愈合情况：通过 X 光、CT 等检查，观察骨折断端是否有骨痂形成，骨折线是否模糊。若愈合良好，拄拐活动风险相对较低。 2. 个人体质：身体状况较好，营养充足，新陈代谢正常的患者，恢复可能相对较快，可在医生评估后尝试拄拐活动。 3. 固定稳定性：石膏固定牢固，能有效维持骨折位置，为早期活动提供一定保障。 4. 后续康复计划：医生会根据整体恢复情况制定康复计划，包括何时开始部分负重和完全负重活动。 5. 有无并发症：如伤口感染、皮肤压疮等，若存在并发症，可能影响活动时间。 总之，后脚跟骨折 30 天是否能拄拐活动，不能单纯依据时间判断，需要综合多方面因素。患者应及时复诊，遵循医生建议，以确保安全有效的康复。

你的情况应该到医院复查跟骨愈合情况。如果骨折愈合良好，骨折线模糊，可以适当下地活动。建议应该到医院复查，根据骨折愈合情况，选择合适的治疗方案。如果骨折愈合良好应该适当锻炼。

一般情况下建议你还是再休息几天如果实在是想下来走走，注意要人搀扶或拐杖，稍微走走就好了。

您好，您的情况是可以拄拐活动的不过不建议您下地的这种可以拄拐活动，但是不要劳累尽量不要下地位好的，这种一般在一个半月可以拆掉石膏，是可以适当活动三个月后可以正常活动的

后脚跟骨折医生说45天就可以走路'现在已经有30天还包石膏请问可以下穿住拐活动吗'站起来也不疼脚也不肿您好！石膏还在还是不要下地走路了。再等等。对你自己也是好的