双肾 3X3mm 小结石一般不算严重，但也需重视。饮食方面有诸多注意事项，如限制某些食物的摄入、增加饮水量等。 1. 结石情况：3X3mm 的双肾小结石通常有自行排出的可能，但仍需定期复查。较小的结石可能暂时不会引起明显症状，但如果位置不佳或逐渐增大，可能导致肾积水、疼痛等。 2. 饮食禁忌： 高草酸食物：如菠菜、苋菜、竹笋等，草酸易与钙结合形成结石。 高嘌呤食物：动物内脏、海鲜、肉汤等，嘌呤代谢后会产生尿酸，促进尿酸结石形成。 高钙食物：牛奶、豆制品等应适量摄入，避免过量钙摄入加重结石。 钠盐：减少盐的摄入，高盐饮食会增加尿钙排泄。 高蛋白食物：过多摄入会增加尿钙、尿酸排泄。 3. 生活建议：多喝水，每日饮水量在 2000 毫升以上，促进结石排出。适当运动，如跳绳、慢跑等。 4. 治疗方法：如果结石引起疼痛或梗阻，可能需要药物治疗，如肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸钾等。必要时进行体外冲击波碎石。 5. 复查：定期进行超声检查，观察结石的变化。 总之，对于双肾小结石，要注意饮食和生活习惯，密切观察，遵医嘱治疗和复查。

你好，肾结石的治疗主要根据结石的大小、数目及有无并发症来选择不同的治疗方法。1cm以内的结石可以采取多饮水、多运动、适当口服排石药来治疗。大于1cm的结石在保守治疗上可以采取震波碎石配合中药排石的方法，如无效，可以采取常规手术或微创手术治疗

根据你的病情描述，因结石暂时较小，不是很严重，可考虑吃点排石药试试。建议平时多饮水，多活动，定期复查。

你好：根据您提供的资料泌尿系结石3X3。泌尿系结石可引起严重的肾绞痛及血尿等。建议：你可以去医院进行碎石治疗把石头排除来。如果石头太大了，可能需要手术进行取石。平时少和咖啡、茶等豆制品等。祝您早日康复。

肾结石在泌尿系统的各个器官中，肾脏通常是结石形成的部位。肾结石是泌尿系统的常见疾病之一，临床上通常把结石分为四大类：含钙结石、感染性结石、尿酸结石和胱氨酸结石。肾结石的病因很多，有遗传性因素、代谢性因素、感染性因素、环境因素、饮食因素、解剖因素、药物因素等等。你好！结石不大，不算严重，对于草酸钙结石的患者，应当减少容易产生草酸的食物的摄入，如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜等，避免摄入大量维生素C。对于老年人，一般不限制补钙，但补钙应当在吃饭同时进行。菠菜与豆腐不能吃是没有道理的。现在，尿酸结石的发病率逐年增加，与现代人摄入过量的肉类和脂肪有关。尿酸结石的患者应少吃产生嘌呤的食品如动物内脏、海鲜、牛羊肉、煲汤、果仁等。