一岁四个月孩子晚睡且睡不安稳，可能由环境因素、饮食因素、缺乏微量元素、白天活动量不足、疾病影响等造成。 1. 环境因素：孩子睡眠环境嘈杂、光线过亮或温度不适，都可能影响睡眠质量。应保持卧室安静、昏暗且温度适宜。 2. 饮食因素：晚餐过饱或睡前吃了不易消化的食物，可能导致肠胃不适。要注意控制晚餐量和食物种类。 3. 缺乏微量元素：如缺钙、缺锌等，可能引起神经兴奋性增高，影响睡眠。可通过饮食补充，必要时就医检查并遵医嘱补充钙剂如葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒，锌剂如葡萄糖酸锌口服液。 4. 白天活动量不足：孩子精力未得到充分释放，晚上就难以入睡。白天应增加户外活动时间。 5. 疾病影响：孩子可能存在呼吸道感染、消化不良等疾病，身体不适导致睡眠不佳。若有相关症状，需及时就医治疗。 孩子睡眠问题需要综合考虑多方面因素，家长要耐心观察和调整。如情况持续无改善，建议带孩子到正规医院儿科就诊，查明原因，对症处理。

小儿推拿对于小儿夜寐不安有较好疗效：捣小天心，揉五指节，清心平肝，揉二人上马；如果饮食不佳，口臭：可以加顺运内八卦，清胃，清脾；大便秘结，加清大肠，清小肠，推下七节骨。

这样的情况考虑有可能是缺钙或是铅高引起的建议你检查下微量元素含量是否正常的

您好建议化验微量元素看看考虑缺锌缺钙