入冬后脚跟总是发痒，可能是皮肤干燥、冻疮、真菌感染、湿疹、过敏等原因引起的。 1. 皮肤干燥：冬季气候干燥，皮肤水分流失加快，脚跟处皮脂分泌较少，容易导致皮肤干燥、瘙痒。可通过涂抹保湿霜，如凡士林、尿素软膏等来改善。 2. 冻疮：寒冷刺激导致脚跟局部血液循环不畅，形成冻疮，出现红肿、瘙痒、疼痛。治疗可使用冻疮膏、维生素 E 软膏等。 3. 真菌感染：如足癣，常见于脚跟，可引起瘙痒、脱屑。可外用克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。 4. 湿疹：与遗传、免疫、环境等因素有关，脚跟处可出现红斑、丘疹、瘙痒。可涂抹糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 过敏：接触过敏原，如某些鞋袜材质，引发过敏反应，导致脚跟瘙痒。需避免接触过敏原，必要时服用抗组胺药，如氯雷他定片。 脚跟发痒的原因较多，如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，明确病因，进行针对性治疗。

建议进行检查确定是否有脚气的可能性引起的.