别人的背看上去都很平滑，而我的背上有两块
2015-11-24 07:40
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别人的背看上去都很平滑，而我的背上有两块骨头突出，这两块骨头的位置大概在胸的后面，衣服穿上后顶着衣服，而我的背又不驼，看起来好像胸很厚。还有啊，如果，我将肩膀往上抬的话，就看不到就突出的骨头了，和常人一样了，可老是把肩抬起的话，一点都不自然，一点也不舒服，请问这是什么原因？有什么方法可以恢复到常人那样吗？快点回答啊，我很着急的
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回答2
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史东岳
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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您有可能是太瘦了，您的情况应该是两块肩胛骨突出的表现。1、加强体育运动锻炼，尤其注意肩胸背肌肉的锻炼，最好请健美医师来指导运动方法。推荐选用马华实用健美操，坚持运动锻炼一到三个月应该就能达到您所需要的健美状态。2、加强营养，保持身体处于营养健康状态。保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格。生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠。不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。医生询问：您的身高体重是多少？
2015-11-24 23:11
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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您好，您的情况应该是比较瘦的现象，肩夹骨的，要注意平时走路坐姿一定要注意的，抬头挺胸。适当补充点钙剂，慢慢也会好一些的，没有什么问题的，平时加强营养吧。
2015-11-24 14:25
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