经常紧张导致心动过速，可能与心理因素、神经调节、激素变化、心脏疾病、贫血等有关。需要综合评估和治疗。 1.心理因素：长期的焦虑、紧张等情绪，可能会引起自主神经功能紊乱，导致心跳加快。要学会调节情绪，如通过深呼吸、冥想、适当运动等方式放松。 2.神经调节：交感神经兴奋时，会使心跳加快。可通过规律作息，保证充足睡眠来改善。 3.激素变化：如甲状腺激素分泌过多，会加快代谢，引起心动过速。需要检查甲状腺功能，如有异常，针对性治疗。 4.心脏疾病：如心肌炎、心肌病等，会影响心脏正常功能。要进一步做心脏超声等检查明确。 5.贫血：贫血时，为了保证重要器官的供血，心脏会加快跳动。需查明贫血原因，如缺铁性贫血要补充铁剂。 经常紧张导致心动过速需要重视，明确原因后采取相应措施。同时，服用稳心颗粒等药物要遵医嘱，定期复查。

您好，您现在的情况属于焦虑，需要释放心中有心魔,需要镇静并舒缓的看待自己,做不做心电图没有关系。因为不是心脏病。对于困扰您的事情，要一件一件去解决，不要着急，另外多接触一些人，学会倾诉自己的心事。这样你才能慢慢找到自我。

这是肝胆气虚的表现，胆气虚则声低力怯，肝气虚则肝郁气滞，易导致紧张、抑郁。治疗当温补肝胆之气。用温胆丸，或者用十味温胆丸，服用三周。建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。