半夜醒来头昏且有恐惧感,失眠心慌焦虑怎么办?
晚上睡到半夜会醒来,且是从梦中醒来,右脑就会昏昏的,有时还会有种恐惧感,如果失眠,第二天也会头昏3年,以前上高中时压力大,喜欢胡思乱想,哪里不舒服就会担心会得什么病,后来总会担心会得精神类的疾病,就会失眠,想多了会心慌,不安,焦虑,不过上大学了就没有这样想过,也会控制自己不去想
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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半夜醒来头昏且有恐惧感、失眠心慌焦虑可能与心理压力、睡眠环境、神经衰弱、脑部疾病、内分泌失调等有关。 1. 心理压力:高中时压力大,胡思乱想,担心患病,易导致神经紧张,影响睡眠质量。长期如此可能引发焦虑等情绪问题。可通过心理疏导,如倾诉、放松训练等来缓解。 2. 睡眠环境:不佳的睡眠环境,如噪音大、光线强、温度不适等,会影响睡眠,导致半夜醒来头昏等。改善环境,保持安静、黑暗和适宜的温度有助于改善。 3. 神经衰弱:长期精神紧张、用脑过度可能引起神经衰弱,出现睡眠障碍、头昏等症状。可在医生指导下使用维生素 B1、谷维素等调节神经功能的药物。 4. 脑部疾病:如脑血管狭窄、脑供血不足等,会影响脑部血液循环,引起头昏。需进行头颅 CT、脑血管造影等检查明确诊断,根据具体情况治疗,可能使用阿司匹林、尼莫地平等药物。 5. 内分泌失调:如甲状腺功能亢进等,可导致代谢加快,影响神经系统,引起失眠、心慌等。通过甲状腺功能检查确诊,治疗药物有甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。 出现这些症状应引起重视,及时调整生活方式。如症状持续不缓解或加重,建议到正规医院神经内科或精神心理科就诊,明确原因,进行针对性治疗。
2025-01-08 00:51
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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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头痛常和血管,神经,肌肉,颅内压,还有个人因素有关系。全身性疾病也可以引起,比如感冒,感染等等。和脊椎也是有关系的。:一般的治疗,除了服用止痛药外,就是要治疗原发病了。
2015-11-25 06:04
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回答3
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你的情况是偏头痛是血管性头痛的一种典型表现.生活要规律,保持情绪稳定,避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物,消除对该病的恐惧心理,这样可最大限度地减少头痛的发作次数.切不可依赖去痛片.
2015-11-24 19:45
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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头部太阳穴偏上一点经常一阵阵刺痛,建议不要盲目的服用任何药物,到正规医院明确病因以后在治疗,建议服用清脑养血颗粒来调理,注意多休息和保持心情愉悦。
2015-11-24 18:49
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,引起头痛的原因很多如神经性头痛,血管性头痛,紧张性头痛,偏头痛或者局部五官科疾病引起的,需要根据病史和相应的体检像脑血流图,脑电图或者脑CT甚至内分泌检查确诊,疼痛严重建议服用止痛药如氨基比林咖啡因片。注意生活规律,避免过度疲劳、压力过大防治亚健康状态等。
2015-11-24 12:23
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