隆鼻术后鼻子疼痛，可通过多方面措施促进恢复，如注意休息、合理饮食、保持局部清洁、使用药物、避免碰撞等。 1.注意休息：保证充足的睡眠，让身体有足够的时间进行自我修复，避免过度劳累和剧烈运动。 2.合理饮食：增加蛋白质、维生素 C 和维生素 E 的摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬果等，有助于伤口愈合。 3.保持局部清洁：用生理盐水轻轻擦拭手术部位，防止感染。 4.使用药物：在医生指导下，可使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物，以及阿莫西林、头孢克洛等预防感染。 5.避免碰撞：注意保护鼻部，避免再次受到外力撞击，影响恢复。 6.调整心态：保持良好的心态，避免焦虑和紧张，有利于身体的恢复。 隆鼻术后鼻子疼痛的恢复需要一定时间，患者应严格遵循医生的建议，做好各方面的护理，如果疼痛持续加重或出现其他异常，应及时就医。

按照隆鼻方式的不同，其恢复时间也不一样。按医学分类来说隆鼻手术有注射微创隆鼻、自体软骨隆鼻和假体隆鼻。注射微创隆鼻可以快速完成，注射之后也不影响正常的生活。