下巴长很大且痛的痘痘，可能是由内分泌失调、毛囊堵塞、皮肤感染、饮食不当、作息不规律等因素引起的。 1.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素分泌过多，会刺激皮脂腺分泌旺盛，导致油脂分泌增加，容易引发痘痘。 2.毛囊堵塞：皮脂腺分泌的油脂、角质细胞等堆积在毛囊口，堵塞毛囊，为细菌滋生创造条件。 3.皮肤感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染毛囊，引发炎症反应，形成红肿疼痛的痘痘。 4.饮食不当：过多摄入高糖、高脂肪、辛辣食物，可能导致皮肤油脂分泌增多，诱发痘痘。 5.作息不规律：长期熬夜、睡眠不足，会影响身体的新陈代谢，使得皮肤状态变差，容易长痘痘。 总之，下巴长痘痘且疼痛的原因较为复杂。要改善这种情况，需要保持良好的生活习惯和皮肤清洁，必要时可在医生指导下使用药物治疗。如外用维A酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、过氧苯甲酰凝胶等。但用药需遵医嘱。

你好朋友，痘痘，是内分泌旺盛，油腻堵塞毛孔发炎引起的，可以使用硫磺肥皂擦洗痘痘，功效非常好，也可选用阿奇霉素治理。少吃脂肪及辛辣,油炸食物，多吃蔬菜和水果。海带,海藻等含碘高的食物会使体内雄性激素增加,刺激皮脂腺分泌,加重病情,也应少吃或不吃.