脚底肉里有会动的小疙瘩，可能是脂肪瘤、纤维瘤、腱鞘囊肿、足底筋膜炎引起的结节、异物包裹等。 1.脂肪瘤：由成熟脂肪细胞构成，一般为良性，生长缓慢，质地柔软，可推动。 2.纤维瘤：由纤维组织增生形成，质地较硬，边界清楚。 3.腱鞘囊肿：多与劳损有关，囊内为胶冻状液体，有一定弹性。 4.足底筋膜炎引起的结节：长期足底筋膜炎症刺激可形成结节，伴有疼痛。 5.异物包裹：如不慎刺入异物，机体包裹后形成疙瘩。 总之，仅凭疙瘩会动这一症状难以明确诊断，建议及时到医院就诊，通过医生的详细检查，如触诊、超声等，以确定具体病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括观察随访、手术切除等。同时，不要自行挤压或刺激疙瘩，以免引起感染或加重病情。

你好这位朋友，根据你的描述，考虑你现在的这种情况，如果局部没有疼痛、没有红肿的现象，就是一种良性的小肿瘤，没有太大的问题。根据你现在的情况，可以确定你是足底部位，一种良性的小肿瘤现象，建议你观察一段时间，如果这个小瘤体没有明显增大的情况，暂时可以不做处理，如果有增大的趋势，就应该做一个简单的小手术切除，手术后很快就会痊愈了，希望我的回复能够帮助你！

病情分析：建议平时不要吃辛辣刺激的食物，不吃油腻的食物，少吃甜食，禁烟酒，不熬夜，少上网，多吃新鲜蔬菜水果。出油比较多的可以吃一些复合维生素B，用来控油。此外，可以外用一些过氧苯甲酰凝胶。

病情分析：你好朋友这应该是小肉瘤这种情况应该是局部炎症引起的。最好手术切除才能根治的。药物治疗只能减轻炎症。

病情分析：脚底下肉里有个小疙瘩，看不见，碰那个小疙瘩它就动，这是腱鞘囊肿，长在肌腱多的部位，一般是良性的。建议去医院外科检查，明确诊断。如果是腱鞘囊肿，现在无不适，可以先观察，如果出现增大，疼痛或是影响行走，需要手术切除就可以。