恐惧过马路可能由心理创伤、过度警觉、缺乏安全感、不良记忆和对危险的过度评估等因素造成。 1. 心理创伤：目睹严重车祸的场景在内心留下深刻创伤，导致对过马路产生恐惧。可通过心理疏导，如与心理咨询师交流，逐步缓解。 2. 过度警觉：对道路上的车辆和潜在危险过度敏感。尝试进行放松训练，如深呼吸、冥想等，降低紧张感。 3. 缺乏安全感：内心缺乏在交通环境中的安全感。了解交通规则，增强自我保护意识，能提升安全感。 4. 不良记忆：多次目睹车祸的不良记忆加深恐惧。可以通过积极的心理暗示，如告诉自己大多数过马路是安全的，来改善。 5. 对危险的过度评估：夸大了过马路的危险程度。学习正确评估风险，认识到车祸是小概率事件。 克服恐惧过马路需要时间和耐心，逐步调整心态和认知，采取有效的方法，相信能够逐渐恢复正常。

您好，根据您所述，症状可能是创伤后应激障碍（PTSD）是指个体经历、目睹或遭遇到一个或多个涉及自身或他人的实际死亡，或受到死亡的威胁，或严重的受伤，或躯体完整性受到威胁后，所导致。如果症状已经严重影响您正常生活，建议您去当地正规医院临床心理科去诊断，并配合治疗，祝早日康复。

心理分析：从提供的信息看，确实存在明确的恐惧症的症状表现，这一方面与外部应激有密切的关系，现实生活中，我们确实会遇到很多的风险；另一方面也与过分的敏感的个性及认知的放大不无关系，这与成长经历、家庭教养等因素有密切的关系。心理指导：因此，对你问题的干预，需要从两个方面考虑：一是，鉴于严重的症状，和对生活的困扰，需要服药治疗；另外，应该给自己自我锻炼的机会，不能放弃、回避和退缩。这需要以坚定意志和行动来做到。另外，减少对自己躯体不适的关注，转移注意力，充实自己的生活。另外，适当的变换一下生活环境，有利于修养心身。