孩子饭前吃零食不爱吃饭会营养不良吗?
我结婚比较早婆婆还没50就当上了奶奶,孩子从小她就很惯着,孩子想吃什么就吃什么,每次吃饭前都吃一堆的零食,造成了孩子不爱吃饭,我看着很着急可是有不好说什么,这样下去会不会造成孩子营养不良啊。
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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孩子饭前吃大量零食且不爱吃饭,可能会导致营养不良。这涉及孩子的饮食习惯、营养摄入、消化功能、生长发育以及健康风险等。 1. 饮食习惯:零食通常高糖、高盐、高脂肪,易使孩子对正餐失去兴趣,形成不良的饮食规律。 2. 营养摄入:零食往往缺乏蛋白质、维生素、矿物质等重要营养成分,无法满足孩子生长所需。 3. 消化功能:饭前吃零食会影响正餐时的食欲和消化液分泌,加重肠胃负担,影响消化吸收。 4. 生长发育:长期如此可能导致孩子生长迟缓,身高、体重不达标,影响智力和身体各器官的正常发育。 5. 健康风险:增加肥胖、龋齿、心血管疾病等的发病风险。 家长应重视孩子的饮食习惯,控制零食摄入,保证正餐的营养均衡,促进孩子健康成长。
2025-01-08 02:47
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,孩子不爱吃饭肯定会引起营养不良。当发现孩子不爱吃饭时,父母一定要耐心查找原因,及时予以消除。然后从少量开始,逐渐给孩子吃一些清淡容易消化的食物,如绿豆粥、小米粥等,并要随着孩子的兴趣经常更换花样,和逐渐给予加量。
2015-11-25 04:50
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