去除青春痘需要综合多种方法，包括保持良好的生活习惯、注意皮肤清洁、合理饮食、调整心态以及适当使用药物等。 1. 保持良好生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，有助于调节内分泌，减少油脂分泌。 2. 注意皮肤清洁：每日用温水洗脸 1 - 2 次，选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。 3. 合理饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质。 4. 调整心态：减轻精神压力，保持心情舒畅，避免焦虑和紧张情绪导致内分泌失调。 5. 适当使用药物：外用药物如维 A 酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等；症状严重时可口服抗生素如多西环素、米诺环素，或口服异维 A 酸胶囊。但使用药物需遵医嘱。 总之，去除青春痘需要耐心和坚持，综合运用上述方法，并在必要时寻求医生的帮助，才能有效改善痘痘问题。

建议患处外涂痤疮膏,保持脸部及全身的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸.洗脸时,轻轻按摩患处,以利毛孔畅通.注意饮食,多吃蔬菜,水果,少吃油炸,高热量及辛辣食物.