腰酸背痛令准妈妈感到困扰，影响心情。其实要纾缓腰背疼痛，也有很多方法，以下小贴士可帮助各位挺着大肚子妈咪。1.坐公共交通工具时别害羞，准妈咪可主动要求年轻人让座，周围的人一定会支持你的。2.妈咪若要提东西，首先确保东西不能太重，然后用腿力而不是用腰力提起来，保持背部挺直，自膝盖处弯曲举物。不要在胳膊上携带东西。

怀孕七个月了，感觉胸闷，老喘不过气来，这是怀孕后期宫底上升引起的症状，可以进行吸氧观察的建议你孕期定期复查，怀孕期间禁烟酒以免对胎儿健康造成影响

你好，胸闷气短可能是心肌缺血，也要考虑是胎儿增大，子宫上抬导到的胸廓的前后径加大，孕妇的耗氧量也增加引起的。建议就医检查，保持心情舒畅，愉快乐观，必要时可吸氧。

通常是宫高上升，压迫到心脏。如果胸闷利害就要去医院检查。如果不是很辛苦的话，可以站起来或者走几步放松一下，做一下深呼吸就没事了！祝好孕

您好！您现在怀孕晚期，胎儿逐渐增大，上升压迫膈肌，出现胸闷等呼吸不畅的症状属于正常现象，但胸闷、喘憋严重者应警惕心功能不全的可能性。建议您注意休息，避免过度劳累，多吃些水果、蔬菜预防便秘与腹泻，可以间断吸氧，以缓解胸闷症状，如症状严重，及时到医院做心脏彩超检查，查看心功能情况。