吸烟和打飞机都可能对身体发育产生一定影响，打飞机如果过度也存在诸多危害。包括影响身心健康、生殖系统功能、精神状态、免疫力等。 1. 吸烟影响长高：烟草中的有害物质会损害身体的正常功能，影响生长激素的分泌，从而可能阻碍骨骼的生长和发育。 2. 打飞机影响长高：过度的打飞机可能导致身体疲劳、睡眠不足，影响生长激素在夜间的分泌，进而对身高增长产生不利影响。 3. 打飞机对生殖系统的危害：频繁打飞机可能引发前列腺炎、精囊炎等疾病，影响生殖系统的正常功能。 4. 影响精神状态：容易出现注意力不集中、记忆力下降、焦虑、抑郁等精神问题。 5. 降低免疫力：长期过度打飞机可能导致身体免疫力下降，容易生病。 6. 影响心理健康：可能产生负罪感、内疚感等不良心理，影响自信心和人际交往。 总之，吸烟和过度打飞机都不是良好的生活习惯，可能对身体和心理健康产生负面影响。应保持健康的生活方式，适度运动，保证充足睡眠，均衡饮食，以促进身体的正常生长发育。

你好，吸烟、打飞机都会影响长高的。吸烟会影响营养成分（特别是钙）的吸收，而打飞机，会影响内分泌，导致内分泌紊乱，加速骨垢线的闭合速度，减少生长激素的分泌，所以对长高危害较大，因此，建议你及时戒除。