网肘炎又称肱骨外上髁炎，是常见的肘部损伤。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭及手术治疗等。运动方面要适度，避免加重病情。 1. 休息：减少肘部活动，避免提重物、拧毛巾等动作，让受损组织得到恢复。 2. 物理治疗：如热敷、按摩、超声波治疗等，可促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：口服非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等，减轻炎症和疼痛。外用药物如扶他林软膏等也有一定效果。 4. 局部封闭：将糖皮质激素和局部麻醉药注射到疼痛部位，能迅速缓解症状，但不宜频繁使用。 5. 手术治疗：对于保守治疗无效的严重患者，可考虑手术松解肌腱。 总之，网肘炎的治疗需综合考虑病情和个人情况，选择合适的方法。同时，在治疗过程中要注意肘部的保护和休息，避免过度劳累。运动时要循序渐进，如有不适及时就医。

网球肘,或叫肱骨外上髁炎,是肱骨外上髁的肌腱炎.可能由突然的伤害或胳膊的反复使用导致.为肌腱微小的撕扯导致毛细血管疼痛症.疼痛通常因肘部在外上位置的用力抓握而加重,比如网球后手击球,但这种问题同样能发生在其他反复使用工具的运动中.治疗可中医膏药贴敷,由于膏药用于肌表薄贴.因此可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的.通过膏药外敷,舒筋,活血,化淤,迅速消除肿痛而痊愈.不明之处可随时咨询.祝早日康复!