预产期的计算通常基于末次月经的时间。对于 4 月 8 日末次月经的情况，预产期大概在次年 1 月 15 日。计算方法、影响因素、产检重要性、孕期注意事项等都需要了解。 1.计算方法：预产期的计算是从末次月经的第一天起，月份减 3 或加 9，日期加 7。所以 4 月 8 日末次月经，预产期约为次年 1 月 15 日。 2.影响因素：实际分娩日期可能会因个体差异、胎儿发育情况、孕妇身体状况等有所变动。 3.产检重要性：定期产检能及时发现问题，保障母婴安全，如监测胎儿生长、孕妇血压血糖等。 4.孕期注意事项：包括合理饮食，保证营养均衡；适当运动，增强体质；保持良好心态，避免紧张焦虑。 5.临产征兆：出现规律宫缩、见红、破水等，要及时就医。 总之，知晓预产期有助于提前做好准备，但也要关注孕期的各种变化，按时产检，确保顺利分娩。

根据您的月经时间，如果您的月经是比较规律的话，您的预产期是在2月12日的怀孕月份比较大了，要注意好休息和饮食营养，注意定期做孕期各项的检查确定胎儿的发育和母体的健康情况

医学上是以最后一次月经开始的时间来计算怀孕的时间的。您的怀孕的时间是从4月14号来开始计算的。您现在的预产期是在1月21号了，而在预产期前后两个星期分娩都是正常的足月产的情况的。