长粉刺的原因较多，包括内分泌失调、皮脂腺分泌旺盛、毛囊角质化异常、痤疮丙酸杆菌感染、不良生活习惯等。身体健康为重，一旦感到不适，应及时就医，避免自行诊断用药带来的风险。
1.内分泌失调：体内雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌更多油脂。
2.皮脂腺分泌旺盛：遗传、饮食油腻等因素可导致。
3.毛囊角质化异常：使毛囊口变小，皮脂排出不畅。
4.痤疮丙酸杆菌感染：引发炎症，导致粉刺形成。
5.不良生活习惯：长期熬夜、压力大、吸烟等也会促使粉刺产生。
了解粉刺产生的原因，有助于采取针对性措施预防和改善。保持良好的生活和护肤习惯很重要。

要想增肥首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。

你好，像这种情况，要多吃含蛋白质的食物，同时多参加运动。祝早日康复

健康指导：您好：长期身体消瘦的原因可能是由于摄入的热量小于每天人体消耗的热量，引起供给小于需求，所以才会饮食体内的脂肪被消耗，人体变瘦，建议在饮食上要多补充一些有益蛋白和热量较高的食物。

从你的描述来看，你的体重是偏瘦的。如果你是胃口平常不好的话，可以吃开胃健脾丸试试的，也可以试试归脾丸，注意饮食的均衡，不要挑食。多喝粥。