孕妇食用碧根果有一定好处，但奶油味的不宜多吃。碧根果富含多种营养物质，对孕妇和胎儿有益，不过食用量需控制。具体包括营养成分、食用注意、对宝宝的益处、适宜食用量、挑选方法等。 1.营养成分：碧根果富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素 E、B 族维生素、钙、铁、锌等。 2.食用注意：奶油味碧根果可能添加了较多糖分和油脂，过量食用不利于健康。 3.对宝宝益处：有助于胎儿大脑和神经系统发育，促进骨骼生长。 4.适宜食用量：一般建议孕妇每天食用 3 - 5 颗为宜。 5.挑选方法：选择外壳完整、果仁饱满、无异味的碧根果。 总之，孕妇可以适量吃碧根果，但要注意选择原味、品质好的，避免过量食用奶油味的。这样才能更好地获取其营养，保障自身和胎儿的健康。

您好根据您描述的症状，孕妇在这个时期饮食很重要，多吃些有营养的食物所以坚果类得可以吃，但是任何食物都要适量，所以孕妇可以服用的医生询问：

从你的描述来看，你的情况是怀孕6个多月了，这个时间需要定期检查超声，这样就可以确诊胎儿发育是否正常的，另外除外其他不良影响的情况的。在怀孕期间，应该多吃一些坚果类的食品，这样对于胎儿的发育有很好的帮助的，另外可以促进胎儿脑部的发育的，这个核桃是比较好的，如果不爱吃，可以用你说的这个食物进行服用的，这个是不会有不良影响的出现的，另外你应该定期检查超声，这样就可以知道胎儿发育是否正常的，另外补充钙剂，铁剂，避免缺钙贫血的情况出现，这样就可以了。医生询问：

碧根果是可以吃的，怀孕时候是不需要忌口的，只要不吃那些剩饭，一些不新鲜的，生的食物就是可以的，避免一些胃肠道的疾病，只要不影响胎儿的发育就是可以的

你好，怀孕了是可以吃碧根果的，但要尽量选择原味的，奶油的也可以。碧根果的营养价值很高，核桃仁中含有丰富的蛋白质蛋白质(种仁每100克平均含蛋白质11.4克、脂肪74.4克)、氨基酸、维生素，有补脑强身、降低血脂之功效。碧根果每天的食用量不能超过5个，多了会发胖的，也会有影响血脂呢。因此，孕妇可以适量吃些碧根果，但不宜过多，每天4、5个就可以了。