牙周炎患者在日常生活中，应注意口腔清洁、饮食调整、定期复查、避免不良习惯、控制全身性疾病等。 1. 口腔清洁：每天早晚刷牙，使用软毛牙刷，采用正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。饭后用清水漱口，也可使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具。 2. 饮食调整：少吃辛辣、甜腻、坚硬的食物，多吃富含维生素 C 和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等。 3. 定期复查：每半年或一年进行一次口腔检查和洁治，及时发现和处理问题。 4. 避免不良习惯：戒烟限酒，不要用牙齿咬硬物，避免单侧咀嚼。 5. 控制全身性疾病：积极治疗糖尿病、高血压等可能影响牙周健康的全身性疾病。 6. 正确使用药物：在医生指导下，可使用甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等抗生素，以及碘甘油等局部药物。 总之，牙周炎患者要重视日常护理，养成良好的生活习惯，积极配合医生治疗，以维护口腔健康。

牙周炎的治疗主要以局部治疗为主，首先要做好口腔卫生，阻止牙结石的继续形成在些基础上去除牙结石，去除了导致牙周炎的牙结石之后，牙龈红肿、出血、牙周袋溢脓等症状可自行消失。平时注意少吃辛辣、油腻食物，多吃点蔬菜和水果，多喝水，注意多吃些清淡的食物，容易上火的东西就不要吃了，蜂蜜降火很有作用、

牙周炎的症状主要表现为牙龈红肿，出血，不仅在刷牙时出血，有时在说话或咬硬物时也要出血，牙龈颜色暗红，由于水肿显得比较光亮。此外，还有牙周袋形成，在正常情况下，牙龈附着在牙齿上的龈沟仅深零至两毫米，超过两毫米则为牙周袋。

建议服用消炎药抗生素和止痛药。可以服用人工牛黄甲硝唑和头孢菌素抗生素治疗。另外注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯。发现蛀牙，及时治疗，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。