手心脚心发热可能由阴虚火旺、血虚、食积、湿热、肝郁等原因引起。调理方法包括饮食调整、生活习惯改善及适当用药等。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，导致虚热内生。表现为手脚心发热、口干咽燥等。可服用知柏地黄丸，滋阴降火。 2.血虚：血液亏虚，不能濡养四肢。常有面色苍白、头晕等症状。可用归脾丸，益气补血。 3.食积：饮食不节，积滞胃肠。除手脚心热，还可能有腹胀、口臭。可选择保和丸，消食导滞。 4.湿热：湿邪与热邪交结，阻碍气血运行。常有肢体困重、舌苔黄腻。可考虑龙胆泻肝丸，清利湿热。 5.肝郁：肝气郁滞，郁而化热。多伴有情绪不畅、胸胁胀痛。逍遥丸有疏肝解郁的作用。 手心脚心发热的调理需要综合考虑，除了用药，还应注意饮食清淡，避免劳累，保持心情舒畅。如症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物则有左归丸,六味地黄丸等.

要根据实际情况.补阴是治疗阴虚或阴液不足的病症的法则.也就是,有阴虚才要补阴.如阴盛阳衰,再补阴会使阳气更衰.