脖子疼四年且加重，可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变等导致。中医针灸可能有一定效果，但还需综合考虑多种因素，如病情严重程度、个体差异等。同时，也可通过改善坐姿、颈部锻炼、物理治疗、药物治疗等来缓解。 1.病情评估：需先明确颈部疼痛的具体原因，如颈椎间盘突出、颈椎小关节紊乱等，可通过 X 线、CT 或磁共振成像（MRI）等检查。 2.改善坐姿：避免长时间低头或保持一个姿势，定时活动颈部。 3.颈部锻炼：进行简单的颈部伸展、旋转运动，增强颈部肌肉力量。 4.物理治疗：如热敷、按摩、牵引等，有助于缓解肌肉紧张。 5.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，肌肉松弛剂如氯唑沙宗等，但需遵医嘱。 6.中医治疗：针灸能疏通经络、调和气血，对缓解疼痛有帮助，但效果因人而异。 总之，对于长期颈部疼痛，应综合多种方法进行治疗，并注意日常颈部的保养。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

你好，劳损的情况一般的情况是可以有疼痛僵硬等情况的。一般的情况是用针灸的治疗是有效的。另外外用膏药的情况，如消炎镇痛膏、狗皮膏药等外用药物的治疗是可以的。不要劳累。适当的功能活动。

您好；针灸的效果不是很明显，看病关键是选对方法，一般的颈椎病都会伴有头晕眼花，四肢麻木，脖子酸痛僵硬的症状，跟长时间低头伏案工作是有关系的，目前治疗此病分手术治疗，非手术治疗两大类，但是手术是不提倡的，因为颈部是神经线密集区，一旦触碰了神经根后果是很严重的，在此基础上看病关键是选对合适的方法，至于治疗最理想的方法是中医外敷药，根据病症贴覆不同的位置上，通过毛孔内体吸收药物，开窍透骨。，通经走路，打开动脉神经的功效，对治疗有积极的作用，如有帮助可以随时联系百年神贴祝早日康复。