打球时小腿疼且发红但没撞到，可能是肌肉拉伤、运动过度、静脉曲张、感染、血管炎等原因引起。 1.肌肉拉伤：运动时肌肉突然收缩或过度伸展，导致肌肉纤维损伤，引起疼痛和发红。应立即休息、冷敷，可使用云南白药气雾剂等缓解症状。 2.运动过度：运动量超出身体承受范围，肌肉产生大量乳酸堆积，引发疼痛和发红。通过按摩、热敷能促进血液循环，缓解不适。 3.静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流不畅，小腿血管扩张、迂曲，容易出现疼痛和发红。需穿戴弹力袜，严重时可能要手术治疗。 4.感染：皮肤破损后细菌侵入，导致感染，出现红肿疼痛。可使用抗生素如阿莫西林、头孢克洛等治疗。 5.血管炎：自身免疫性疾病，血管壁炎症导致血管受损。治疗常使用糖皮质激素如泼尼松，免疫抑制剂如环磷酰胺等。 如果小腿疼痛发红持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。

你好，大盐就是粗盐，就是我们食用碘盐的未加工的产品初步建议，可以到当地的食品店或者批发市场购买。应该买到。加热以后确实能够止痛。希望早日康复

你好你的情况考虑是有肌肉软组织损伤。一般来说，建议你要先注意休息好，要加强营养，补钙，都喝水，适当的按摩，适当的活动，抗炎吃一点活血化瘀的中药。医生询问：有没有肿胀？是双侧小腿多会疼痛吗？

你好，根据你的描述你有可能是肌肉拉伤所引起来的。你好，大盐就是大粒盐也称粗盐。在超市叫粉洗盐。炒热可以消炎止痛。

你好，这是传统的坎离砂的治疗方法，效果不错的。大盐就是在河里或是海里哪种没有经过加工过的大块的盐粒，最好是海大盐比较好，一班较大的副食厂或是盐业公司有卖的。农村还多一点。