洋葱、辣椒等菜煮汤能吃吗?有无副作用及能减肥吗?
洋葱,辣椒.洋白菜,西红柿,芹菜放在一起煮汤,不放油,能吃吗??有副作用吗??想得到怎样的帮助:这些菜煮汤能吃吗??有副作用吗?对身体有危害吗??能减肥吗??,,请赐教,,非常感谢
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回答3
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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洋葱、辣椒、洋白菜、西红柿、芹菜一起煮汤可以吃,一般无明显副作用,但也因人而异。对于减肥有一定帮助,但效果有限。 1. 食材特性:洋葱富含硫化物,有一定保健作用;辣椒含辣椒素,可促进代谢;洋白菜富含维生素和膳食纤维;西红柿富含维生素 C 等;芹菜富含膳食纤维和钾。 2. 食用可行性:这些蔬菜都是常见食材,搭配煮汤在食材安全性上没问题。 3. 副作用方面:辣椒可能刺激胃肠道,引起不适;部分人对洋葱过敏。 4. 减肥作用:蔬菜热量低,富含纤维,增加饱腹感,减少其他高热量食物摄入,但单纯靠此汤减肥效果不显著。 5. 食用注意:煮汤时应注意食材新鲜,彻底煮熟。 总之,洋葱、辣椒等菜煮汤可以食用,但要根据自身情况适量食用,不能单纯依靠它来减肥,还需结合健康饮食和适量运动。
2025-01-08 05:06
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回答2
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肖起涛 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好,这个当然是没有毒的了,因为经常常见的蔬菜的,也会经常炒在一块进食的,所以是没有什么配伍的禁忌的,不用担心可以一块吃的,但是具体有什么营养价值就不知道了但是没有毒
2015-11-25 06:33
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回答1
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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健康指导:上述的情况,洋葱,辣椒,洋白菜,西红柿,芹菜一起煮汤,有刺激性的,易影响胃肠消化,胃肠营养吸收的,上述的情况,洋葱,辣椒,洋白菜,西红柿,芹菜,分开食用,分开煮服,对避免影响食物营养吸收也有好处的,祝身体健康
2015-11-25 02:08
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