左脚脚踝骨轻微酸痛，未肿未崴脚，可能是劳损、关节炎、神经受压、缺钙、痛风等原因引起。 1.劳损：长期站立、行走或运动过度，导致脚踝周围肌肉、韧带疲劳，产生酸痛。应注意休息，避免过度活动，可适当热敷、按摩缓解。 2.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节引起疼痛。需就医检查，明确诊断，根据病情使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.神经受压：腰椎间盘突出等疾病可能压迫神经，引起下肢包括脚踝的麻木、酸痛。需治疗原发疾病，可能包括物理治疗、药物治疗如甲钴胺等。 4.缺钙：钙摄入不足或流失过多，导致肌肉、神经兴奋性增加，引起酸痛。可通过饮食补充钙，如牛奶、豆制品，必要时服用钙剂如碳酸钙。 5.痛风：尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，引发疼痛。要控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，必要时使用降尿酸药物如别嘌醇。 出现左脚脚踝骨酸痛，应重视，注意休息和保暖。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

您好，这个情况可能是踝关节韧带炎导致的，可以贴膏药治疗，如云南白药膏，万通筋骨贴，镇江膏等等，再就是结合时代的热敷，理疗，按摩，服用消炎痛

出现了左脚踝酸痛、发软，麻木的情况，可能患肌键炎，主要是慢性损伤引起的。与急性损伤没有及时治疗有关。建议最好做个风湿系列，X线检查，明确诊断，多喝水，避免受凉，多按摩，鞋子要适宜，避免过紧，可以外用扶他林，外搽活络油治疗。

你好，考虑是受凉引起的，建议外用膏药。