每天早上刷牙出血，轻轻刷也会，可能是由牙龈炎、牙周炎、全身性疾病、刷牙方式不当、缺乏维生素 C 等因素导致的。 1.牙龈炎：牙龈组织发炎，牙龈红肿、易出血。多因牙菌斑、牙结石刺激引起。治疗以洁治术（洗牙）为主，去除局部刺激因素。 2.牙周炎：牙周支持组织的慢性炎症，除了牙龈出血，还可能有牙周袋形成、牙槽骨吸收等。治疗包括牙周基础治疗、手术治疗等。 3.全身性疾病：如白血病、血小板减少性紫癜等血液系统疾病，也会引起牙龈出血。需要针对原发病进行治疗。 4.刷牙方式不当：刷牙用力过猛或方法不正确，损伤牙龈。应学习正确的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 5.缺乏维生素 C：维生素 C 缺乏会导致牙龈脆弱，容易出血。可适当多吃富含维生素 C 的食物，如柑橘类水果。 刷牙出血的原因较多，如果经常出现这种情况，建议及时到正规医院口腔科就诊，查明原因，进行针对性治疗。

出现这牙龈出血症状建议首先检查是否是有血小板减少的可能和注意如果蔬菜水果吃得少缺乏维生素c也可能的.还要注意是否是有肝功有异常缺乏维生素k也会导致这个现象的.还要注意是否是牙结石和牙周炎等原因的可能.