痤疮长期不好可能与多种因素有关，如不良生活习惯、内分泌失调、皮肤清洁不当、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。 1. 不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食油腻辛辣甜腻等，都可能导致痤疮反复。应调整作息，保证充足睡眠，减轻压力，保持饮食清淡。 2. 内分泌失调：体内雄激素水平过高，会刺激皮脂腺分泌过多油脂。可通过调整激素水平来改善，必要时在医生指导下使用抗雄激素药物，如螺内酯。 3. 皮肤清洁不当：清洁不彻底或过度清洁都可能影响皮肤状态。选择合适的洁面产品，适度清洁皮肤。 4. 毛囊皮脂腺导管角化异常：会使皮脂排出不畅，堆积形成痤疮。可外用维 A 酸类药物，如维 A 酸乳膏，改善毛囊角化。 5. 痤疮丙酸杆菌感染：这是痤疮发病的重要因素之一。可外用过氧化苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌药物。 痤疮的治疗需要综合考虑多种因素，并且需要一定的时间。患者应保持耐心，养成良好的生活和护肤习惯。如果痤疮严重，建议及时到正规医院皮肤科就诊，遵医嘱进行治疗。

您好，看了你的描述，生活中尽量少熬夜，保持良好的心情，少吃油腻，辛辣，甜食。可外抹痤康王搽剂（克林霉素甲硝唑搽剂）来治疗，平时用硫磺皂洗脸也属不错的选择。一些针对痤疮的医用护肤品如理肤泉等的相应产品也可以辅助使用。