脱发的最有效方法是什么呢？
2015-11-24 10:52
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这段时间我一直掉头发，每次梳头不如他的头发都特别多，而且我发现头发出现分叉情况，请问患者出现脱发，平时应该怎么做呢？
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回答2
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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你好，脱发患者在日常生活中应补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,如牛骨汤、排骨汤等。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等；多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜等。
2015-11-25 04:50
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回答1
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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只有均衡营养才能有健康的身体，健康的身体可以使情绪愉快，从而调节其他原因引起的脱发。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，还要忌食辛辣油腻类的食物，它们会刺激毛囊分泌过多油脂，从而造成毛囊炎等疾病，这些疾病可以造成部分脱发。
2015-11-24 20:20
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